| 酥香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 酥香鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于柔道95分钟消耗的热量...600 | |||||
酥香鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、蒜香炸料（1包）
1/3. 美味停不了口
2/3. 1??鸡翅洗净晾干水分，放入炸粉加点水搅拌，如太稀再加点面粉会更酥脆，我十个鸡翅用半包的粉的量腌制，味道刚刚好，提前腌20分钟会更加入味。腌制的图忘拍了，上不了图，亲们别介意
3/3. 热油放入鸡翅，中小火煎，才不会容易焦又会熟，煎好出炉，盘中垫入吸油纸，小孩吃不会油腻腻。皮稣肉嫩，真想咬一口
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酥香鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克