| 蔓越莓杏仁花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 35克 | 蔓越莓杏仁花生牛轧糖热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于背包旅行24分钟消耗的热量...420 | |||||
蔓越莓杏仁花生牛轧糖的做法共2个步骤
食材主料/辅料
杏仁 花生 蔓越莓 黄油 棉花糖（杏仁40，花生60，蔓越莓100，黄油75，棉花糖300，奶粉200克）、奶粉（适量）
1/2. 所有材料
2/2. 冰箱取出成品
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、改善视力、预防便秘等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与红糖、猕猴桃、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蔓越莓杏仁花生牛轧糖热量169 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物50 克
- 钠569 毫克
- 钙1797 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1910 毫克