| 樱桃肉果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰粉粉 | 克 | 51千卡 | 364千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 450克 | 樱桃肉果冻热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于擦洗地板66分钟消耗的热量...228 | |||||
樱桃肉果冻的做法共10个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰粉粉（适量）、开水（适量）
1/10. 主要材料：冰粉粉（袋袋装的）和樱桃
2/10. 樱桃洗净，环切一圈，去掉樱桃核。
3/10. 将所有的樱桃都处理好。
4/10. 取一个耐热容器，舀入一勺冰粉粉。
5/10. 倒入10倍的开水。
6/10. 搅匀，稍微凉一下。
7/10. 将樱桃肉倒入。
8/10. 自然冷却（或放入冰箱冷藏）5分钟后，就会凝结成漂亮的果冻状了。
9/10. 取一个平盘，倒扣出来。
10/10. 直接挖着吃，或者淋上一些蜂蜜、果酱、酸奶啦什么的，就可以开吃了！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、发汗、透疹解毒等功效；可与大葱、蜂蜜、绵白糖搭配；与牛肝、草莓、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃肉果冻热量252 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物99.7 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克