| 香烤菊花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 292千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 334克 | 香烤菊花饼热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡，相当于划船346分钟消耗的热量...240 | |||||
香烤菊花饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（130克）、糖粉（75克）、黄油（60克）、鸡蛋（15毫升）
1/9. 低筋面粉130克 糖粉75克 黄油60克 鸡蛋15ml
2/9. 将低筋面粉、黄油、糖粉、蛋液混合一起
3/9. 揉成光洁的面团
4/9. 用擀面杖擀至1cm厚度薄片
5/9. 用模具扣出形状
6/9. 放入铺好烘焙纸的烤盘上
7/9. 方太烤箱调到上下火模式，设置到170度，烤至15分钟放凉待用
8/9. 在菊花饼干中间点缀果酱即可
9/9. 美味的菊花饼制作完成！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、止咳、和中益肺等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效；可与菠菜、生菜、基围虾搭配；与雪莲果、鹅、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤菊花饼热量1384 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克