| 橙香爽口萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 橙香爽口萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于飙车10分钟消耗的热量...360 | |||||
橙香爽口萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（适量）、橙味果珍（适量）、玫瑰醋（适量）、白糖（适量）
1/4. 所以的材料。
2/4. 白萝卜切片。
3/4. 碗里放入醋，果珍，糖。再把萝卜放入。盖上盖子放冰箱冷藏两小时就可以了。
4/4. 这是制作好的萝卜，酸酸甜甜的很霜脆。
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、增加食欲、利尿等功效；可与豆腐、紫菜、北豆腐搭配；与桃子、柿子、虫草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 橙香爽口萝卜热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克