| 手打马鲛鱼丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马鲛鱼 | 克 | 790千卡 | 158千卡 | 23.59克 | 6.32克 |
| 总量 | 500克 | 手打马鲛鱼丸子热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于骑自行车99分钟消耗的热量...480 | |||||
手打马鲛鱼丸子的做法共19个步骤
食材主料/辅料
马鲛鱼（500克）
1/19. 看图
2/19. 看图
3/19. 看图
4/19. 看图
5/19. 看图
6/19. 看图
7/19. 看图
8/19. 看图
9/19. 看图
10/19. 看图
11/19. 看图
12/19. 看图
13/19. 看图
14/19. 看图
15/19. 看图
16/19. 看图
17/19. 看图
18/19. 看图
19/19. 看图
食材功效信息
马鲛鱼的热量158千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 手打马鲛鱼丸子热量790 千卡
- 脂肪6.32 克
- 蛋白质23.59 克
- 碳水化合物0 克
- 钠66 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.74 毫克
- 钾554 毫克