| 樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 233克 | 樱花饼干热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于高尔夫球218分钟消耗的热量...270 | |||||
樱花饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、蛋黄（1颗）、白砂糖（25克）、草莓味水果粉（1袋）、低粉（100克）
1/12. 面粉，砂糖，鸡蛋，草莓果粉或者食用色素，黄油备用
2/12. 蛋黄加入砂糖搅拌均匀
3/12. 加入软化的黄油搅拌均匀细腻
4/12. 分次筛入面粉和成面团，留一小块原色做花心，其余的加入草莓味水果粉和成粉红色面团
5/12. 将粉红色面团揉成长条（光线问题颜色略深）
6/12. 切成小面剂备用
7/12. 五个一组揉成如图
8/12. 用牙签从花心开始压出一道痕迹来
9/12. 用刀在花瓣顶端切掉一个小三角形
10/12. 黄色面团搓成小圆球做花心
11/12. 烤箱预热，入烤盘中下层饼干模式烤制（上下火150度12分钟）
12/12. 高颜值的樱花饼干酥脆可口一起来品尝吧！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、补水等功效；可与百合、苋菜、洋葱搭配；与甲鱼 、茶叶、消炎片相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、保护胃肠、增强免疫力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱花饼干热量982 千卡
- 脂肪125.94 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物183.49 克
- 钠172.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾198 毫克