| 惊艳，这烤虾绝对是吃上指尖上的味美热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 惊艳，这烤虾绝对是吃上指尖上的味美热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于水球28分钟消耗的热量...600 | |||||
惊艳，这烤虾绝对是吃上指尖上的味美的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、青椒碎（适量）、芝士（一片）、蒜蓉（适量）、胡椒粉（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/11. 看起来高大上的样子，哈哈...
2/11. 是不是很诱惑呢？
好看又好吃！好幸福！
3/11. 平时20-25元一斤虾，因为国庆节直飙升到38元一斤，你说抗不抗？
4/11. 蒜蓉、青椒碎、胡椒粉、油跟盐调和在一起备用
5/11. 虾洗净后剪去虾脚，用小刀或剪刀将虾背剪开，把虾线去掉
6/11. 用竹签将整只虾串起来（以免烤的时候虾卷起来）
7/11. 再将调好的蒜蓉料塞入虾背里
8/11. 芝士片剪成细条
9/11. 塞入虾背，摆入烤盘
10/11. 放入预热好的烤箱，上下火180度，烤10~15分钟就可以了
11/11. 出炉啦！！！金黄色的烤虾，配上芝士，很好吃哦。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、增强性功能、预防高血压等功效；可与豆苗、藕、丝瓜搭配；与水芹菜、圣女果、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 惊艳，这烤虾绝对是吃上指尖上的味美热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克