| 白菜片炒大肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 420克 | 白菜片炒大肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于骑摩托车126分钟消耗的热量...150 | |||||
白菜片炒大肠的做法共6个步骤
食材主料/辅料
肥肠（适量）、白菜帮（适量）
1/6. 肥肠洗干净煮烂切块
2/6. 大蒜炝锅下白菜片
3/6. 炒断生放料酒
4/6. 倒入大肠。
5/6. 翻炒久一点。让肠油尽可能流出，很香很香。出锅前倒一点点酱油撒盐鸡精
6/6. 香软滑。我太喜欢猪大肠的味道了。
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、润肠、去下焦风热等功效；
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营养信息
- 白菜片炒大肠热量315 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克