| 水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 57克 | 水果蛋糕热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于壁球18分钟消耗的热量...720 | |||||
水果蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蓝风车奶油（250克）、安佳奶油（300克）、水果（适量）、蛋糕胚（一只）、砂糖（适量）
1/4. 水果切丁，整齐 大小一致 不要忽大忽小！
2/4. 夹心水果！
3/4. 我所有蛋糕都是两层水果铺满！
4/4. 抹面奶油用蓝风车最好 细腻 笔挺 （蓝风车抹面打至六分的时候抹面最优）裱花这个很简单 底座一圈圆口花嘴挤球球，周围是普通八齿花嘴！
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、保护胃肠、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水果蛋糕热量221 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克