| 棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 304克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里1349千卡 | |||
 热量1349千卡，相当于做头发1349分钟消耗的热量...60 | |||||
棉花糖版牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（一袋）、黄油（适量）、奶粉（适量）
1/7. 原材料大合照
2/7. 融化黄油
3/7. 倒入棉花糖，搅拌至融化
4/7. 加入花生碎，继续搅拌。。真的得用不粘锅，不然就会出现我这种底部糊了的现象
5/7. 加入奶粉，搅拌至混合
6/7. 把油纸折叠下，然后把东西倒在油纸上，厚度适中，放置接近室温时，可以放进冰箱冷藏
7/7. 待冷透后，切成大小合适的长条状，包上糯米纸（可省略），在包上糖纸即可。。由于我的糖纸用完了，所以我就直接包上糯米纸后放进了干净的玻璃瓶里，最好放在冰箱里，尽量在半个月之内吃完
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、改善睡眠、治便秘等功效；可与甘蔗、木瓜、香蕉搭配；与西兰花、钙粉、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棉花糖版牛轧糖热量1349 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克