| 香浓酸辣米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 100克 | 香浓酸辣米线热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于板球29分钟消耗的热量...300 | |||||
香浓酸辣米线的做法共1个步骤
食材主料/辅料
瘦肉（100克）
1/1. 一：米线煮好过水放入碗里加一勺酱油，两勺醋。二：热锅倒油，放入切好的生姜，大蒜，八角，花椒，葱段，朝天椒，干辣椒，小炒一会，放入肉末炒至变色加一层开水煮沸，加入盐。倒入米线碗里，开吃。
食材功效信息
瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有补肾气、润肠胃、止消渴等功效；可与柿子、卷心菜、芸豆搭配；与海螺、杏、百合相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香浓酸辣米线热量143 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克