| 美味鲜辣椒肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干黄酱 | 克 | 146千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 106克 | 美味鲜辣椒肉酱热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于扫地49分钟消耗的热量...180 | |||||
美味鲜辣椒肉酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
辣椒、（10斤）、猪肉、（2斤）、盐、（1袋）、味素、（少许）、糖、（少许）、大蒜、（少许）、姜、（少许）、干黄酱（1盒）
1/4. 漂亮的辣椒
2/4. 肉肉
3/4. 姜、蒜
4/4. 成品
食材功效信息
干黄酱的热量138千卡（每100克）；具有健脑、开胃助食、防止脂肪肝形成等功效；
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营养信息
- 美味鲜辣椒肉酱热量146 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物21.3 克
- 钠3606.1 毫克
- 钙70 毫克
- 铁7 毫克
- 钾508 毫克