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小火车童趣蛋糕

小火车童趣蛋糕的热量和减肥功效

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小火车童趣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉974千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉389千卡389千卡0克0克
黄油666千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量519小火车童趣蛋糕热量/卡路里2128千卡
打猎 热量2128千卡,相当于打猎426分钟消耗的热量...300

小火车童趣蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉(275克)、糖粉(100克)、黄油(75克)、鸡蛋(2个)、泡打粉(1小勺)、玉米糖浆(30毫升)、香草精(0.5小勺)、蛋清(1个)、饼干装饰用糖粉(适量)、色素(适量)
小火车童趣蛋糕的做法图解1

1/10. 黄油软化,用刮刀按压成糊状

小火车童趣蛋糕的做法图解2

2/10. 加入糖粉拌匀

小火车童趣蛋糕的做法图解3

3/10. 加入鸡蛋拌匀

小火车童趣蛋糕的做法图解4

4/10. 加入过筛的低粉拌匀

小火车童趣蛋糕的做法图解5

5/10. 用保鲜膜包好,送入冷藏2小时

小火车童趣蛋糕的做法图解6

6/10. 取出面团,擀成5mm厚的饼皮,用模具切出想要的形状

小火车童趣蛋糕的做法图解7

7/10. 放在铺有油纸的烤盘上160度烘焙15-18分钟

小火车童趣蛋糕的做法图解8

8/10. 蛋清+糖粉调出浓稠的糖霜,用黑色糖霜勾线

小火车童趣蛋糕的做法图解9

9/10. 再调出其他颜色,对饼干进行颜色填充

小火车童趣蛋糕的做法图解10

10/10. 充分发挥自己的想象力,做出五颜六色的糖霜饼干

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、疗疮、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与牡蛎 、桂圆肉、明虾搭配;与豆浆、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小火车童趣蛋糕热量2128 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物180.49 克
  • 184.3 毫克
  • 92 毫克
  • 2.61 毫克
  • 179 毫克

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