| 梅花夹心饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 552克 | 梅花夹心饼干热量/卡路里2669千卡 | |||
 热量2669千卡，相当于骑摩托车1068分钟消耗的热量...150 | |||||
梅花夹心饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（300克）、黄油（150克）、草莓酱（适量）、苏打粉（1/4勺）、奶粉（40克）、蛋液（60克）
1/9. 软化黄油后加糖粉打发，蛋液分三次加入，打发到蓬松。
2/9. 低粉奶粉苏打粉和黄油混合搅拌揉团，不要太久以免饼干太硬。静置十分钟。
3/9. 保鲜膜包裹，擀成半厘米厚的饼保鲜膜包裹放冰箱冷藏十五分钟。
4/9. 用模具压花。一半实心的。
5/9. 一半空心，知道杂空心不，聪明的娘教我用牙膏盖嘿嘿。
6/9. 烤箱中层，180度上下火10分钟出炉。
7/9. 再烤一锅空心的。
8/9. 把两花重叠一起，记得用草莓酱黏住，最后点缀花心。
9/9. 好美的梅花，弄造型复杂，站的腰酸，不过效果很赞，喜欢的紧。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进胃肠蠕动、促进消化、大便秘结等功效；可与红糖、橙子、牛奶搭配；与樱桃、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与百合、羊排、海虾搭配；与消炎片、糖精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 梅花夹心饼干热量2669 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物146.3 克
- 钠49 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾91 毫克