| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 717克 | 红烧鸡翅热量/卡路里1565千卡 | |||
 热量1565千卡，相当于滑翔飞行447分钟消耗的热量...210 | |||||
红烧鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、生姜（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、冰糖（适量）
1/1. 放入油 加入生姜片 炒香放入鸡翅炸黄之后倒入水生抽老抽 放入三颗冰糖 煮五至十分钟 收汁即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、促消化、发汗解表等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、补中益气、祛脂降压等功效；可与五味子、银耳、黑芝麻搭配；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量1565 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质31.92 克
- 碳水化合物145.47 克
- 钠66.5 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾621 毫克