| 奥尔良鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 奥尔良鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于讲话521分钟消耗的热量...108 | |||||
奥尔良鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（十个）
1/1. 鸡翅买回来洗净在每个鸡翅上划两道口子撒上奥尔良鸡翅腌制时间越长越好着急吃也可以半个小时时间短味道淹不好锅里放少许油把腌制好的鸡翅小火煎至金黄就差不多了如果感觉不知道熟不熟也可以用筷子扎下就知道了 把煎好的鸡翅摆在盘中撒上芝麻即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奥尔良鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克