| 百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 总量 | 1020克 | 百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡，相当于吹喇叭426分钟消耗的热量...120 | |||||
百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（一个）、奇异果（一个）、白开水（100毫升）、益力多（一支）
1/3. 奇异果切粒
2/3. 加入益力多和水
3/3. 加入百香果，完成。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、提神醒脑、除湿等功效；
奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑肿瘤、生津润燥、促进消化等功效；可与薏米、橙子、杏搭配；与大花蟹、大闸蟹、动物内脏相克，同食可能会引起不适；
益力多的热量68千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 百香果养乐多 奇异果粒粒 秋季润喉养颜排毒热量852 千卡
- 脂肪1.26 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物37.61 克
- 钠10 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾144 毫克