| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 糖水黄桃热量/卡路里966千卡 | |||

1/2. 黄桃洗净削皮切大块,锅里放清水,黄桃和冰糖,开大火煮开转中火煮10到15分钟。

2/2. 夏天可以冰镇下在吃,现在就吃温热的或自然放凉就行,连汤带果肉,好好吃!
黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、提高免疫力、抗自由基等功效;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、祛脂降压、养阴生津等功效;可与五味子、高粱、鸭梨搭配;