| 紫菜丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 272克 | 紫菜丸子汤热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于刮胡子308分钟消耗的热量...120 | |||||
紫菜丸子汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪肉馅（适量）
1/1. 买回来的五花肉馅放入碗中放盐鸡精葱姜蒜末一个蛋清搅拌十几分钟锅里烧开水就可以用勺子往锅里下肉丸子了碗里放紫菜虾皮香菜少许盐和鸡精把煮熟的丸子汤到在碗里就可以了
食材功效信息
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有解热毒、补肾气、止消渴等功效；可与牡蛎、白菜、枇杷搭配；与甲鱼、菊花、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 紫菜丸子汤热量617 千卡
- 脂肪14.79 克
- 蛋白质18.22 克
- 碳水化合物0 克
- 钠57 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾319 毫克