| 草莓酱夹心小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 草莓酱夹心小饼干热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于跑步机133分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓酱夹心小饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、无盐黄油（75克）、糖粉（60克）、鸡蛋清（30克）
1/12. 食材：低筋面粉150克 无盐黄油75克 糖粉60克 鸡蛋液30克（方子里面25克，刷表面5克）
2/12. 黄油切成小丁在室温中软化
3/12. 加入糖粉搅拌均匀
4/12. 分次加入蛋液搅拌均匀
5/12. 筛入面粉
6/12. 揉成面团
7/12. 揉好的面团放在保鲜膜上，可以在盖一层保鲜膜来擀成0.4毫米厚的片，不要厚了，太厚口感不好的。用你自己喜欢的模具压出饼干的图形，我用的是心形的模具
8/12. 里面的也是用小心形做的
9/12. 一片中间带图形的和没有图形的一片是一组，这方子的分量一共可以做出来20组饼干，就是一共是40片的饼干，我一共烤了2次。
10/12. 把所有的饼干在进烤箱之前，都刷上全蛋液，要薄薄的一层就可以了
11/12. 中间放入草莓果酱粘合在一起
12/12. 用心做的饼干给我心爱的人吃 宝宝喜欢吃，我就开心，宝宝健康最重要
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱夹心小饼干热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克