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蛋糕

蛋糕的热量和减肥功效

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蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量151蛋糕热量/卡路里1327千卡
上课 热量1327千卡,相当于上课737分钟消耗的热量...108

蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奶油(适量)、蛋糕胚(适量)、水果(适量)、蛋糕装饰物(适量)
蛋糕的做法图解1

1/4. 准备好蛋糕胚抹上奶油?

蛋糕的做法图解2

2/4. 撒上一些蛋糕颗粒

蛋糕的做法图解3

3/4. 挤上奶油放点水果

蛋糕的做法图解4

4/4. 包装搞定开动啦!

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、预防便秘、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蛋糕热量1327 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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