| 戒馋手泡茶-冰酿花青热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 260克 | 戒馋手泡茶-冰酿花青热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于吹长号69分钟消耗的热量...210 | |||||
戒馋手泡茶-冰酿花青的做法共1个步骤
食材主料/辅料
台湾凤梨（适量）、青茶（适量）、蜂蜜（适量）、冰块（适量）、果糖（适量）
1/1. 台湾凤梨切块。先精挑6大古茶上乘茶叶，与相匹配的当季水果西瓜、芒果、凤梨、青柠等融合。95℃恒温冲开茶叶，从洗茶、泡茶、过滤、提取一气呵成。辅以定量蜂蜜、冰块调制口味。一瓶女神的御用鲜茶作品才顺利“杀青”。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效；可与雪花梨、南瓜子、橙子搭配；与生菜、白开水、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止血、治烫伤、热肿等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 戒馋手泡茶-冰酿花青热量243 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克