| 我和Mof有个约会热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 338克 | 我和Mof有个约会热量/卡路里1261千卡 | |||
 热量1261千卡，相当于有氧运动275分钟消耗的热量...275 | |||||
我和Mof有个约会的做法共11个步骤
食材主料/辅料
翻糖膏（很多）、干佩斯（很多）、食用色素（一些）、翻糖工具（一套）、蛋糕假体（几个）
1/11. 一个设计图
2/11. 画几个头，丑爆了，但是没关系，接着画。练习需要过程
3/11. 嘿，好一点了吧
4/11. 做身子，贴衣服
5/11. 装饰
6/11. 哒啦！
7/11. 给娃做一个房子和其它的配饰
8/11. 虐心啊！
9/11. 酷！
10/11. 一整套！
11/11. 细节
食材功效信息
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用色素具有增加食欲、促消化、促进消化等功效；
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营养信息
- 我和Mof有个约会热量1261 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物93.18 克
- 钠11 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾4 毫克