| 萌萌哒肉肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 347克 | 萌萌哒肉肉热量/卡路里2226千卡 | |||
 热量2226千卡，相当于压腿890分钟消耗的热量...150 | |||||
萌萌哒肉肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（适量）、淡奶油（适量）、蛋清（适量）、细砂糖（适量）、油性色膏（适量）、韩式花嘴（适量）
1/6. 一般情况下要用到的花嘴形状和相对应的花型
2/6. 1
3/6. 肉肉cupcake
4/6. 2
5/6. 3
6/6. merry christmas
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、美容、慢性咽炎等功效；可与荠菜、桂圆、丝瓜搭配；与红薯、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调味、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 萌萌哒肉肉热量2226 千卡
- 脂肪203.8 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物103.6 克
- 钠440.2 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾419 毫克