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牛轧糖

牛轧糖的热量和减肥功效

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牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全脂奶粉344千卡491千卡27.2克26.3克
无盐黄油179千卡717千卡0.85克81.11克
总量95牛轧糖热量/卡路里523千卡
开车 热量523千卡,相当于开车174分钟消耗的热量...180

牛轧糖的做法共3个步骤

食材主料/辅料

纯白棉花糖(150克)、全脂奶粉(70克)、无盐黄油(25克)、熟杏仁(150克)
牛轧糖的做法图解1

1/3. 准备所需材料

牛轧糖的做法图解2

2/3. 接通电源,选择蒸煮功能,开盖把黄油放入铁釜内胆融化成液体,然后把棉花糖加进去拌匀,不断翻拌,黄油和棉花糖完全混匀之后再继续煮个几十秒,稍微变稠一点点后加入奶粉拌匀,完全混匀之后就可以停止加热了!杏仁倒进去牛轧糖之后快速混匀!

牛轧糖的做法图解3

3/3. 油布垫在烤盘上面,把牛轧糖倒进去烤盘里面,稍凉一会再开始塑形,用刮板和擀面杖辅助塑形,塑形好之后冷却定型后再切块!

食材功效信息

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、改善睡眠、美白等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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营养信息

  • 牛轧糖热量523 千卡
  • 脂肪107.41 克
  • 蛋白质28.05 克
  • 碳水化合物38.36 克
  • 11 毫克
  • 24 毫克
  • 0.02 毫克
  • 24 毫克

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