| 黄桃糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃糖水热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于林业工作121分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃糖水的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄桃（2个）、冰糖（4粒）
1/6. 黄桃洗净去皮
2/6. 去皮后的黄桃改刀切块
3/6. 加适量的水和冰糖一同入锅
4/6. 大火烧开后转微火煮20分钟即可
5/6. 黄桃糖水就好了。
玻璃瓶开水消毒后装密封就是黄桃罐头哦。
6/6. 下午时光来一碗，惬意
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、提高免疫力、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、润肺等功效；可与香蕉、石榴、梨搭配；
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营养信息
- 黄桃糖水热量966 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物113.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克
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