| 百香果柠檬气泡水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果柠檬气泡水热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于郊游166分钟消耗的热量...240 | |||||
百香果柠檬气泡水的做法共2个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、青柠（半个）、雪碧/苏打水（200毫升）
1/2. 先把百香果对半切开然后用勺子把百香果籽挖出来
2/2. 把青柠挤汁，然后切片2片放进杯子里，然后雪碧倒入玻璃杯就可以了。夏日炎炎喝真的很爽，但是胃不太好的朋友，建议不要把青柠挤汁了。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、除风、生津止渴等功效；
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营养信息
- 百香果柠檬气泡水热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克