| 面包机版可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 841克 | 面包机版可乐鸡翅热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于画画246分钟消耗的热量...270 | |||||
面包机版可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4个）、可乐（1罐）、生抽（2勺）、料酒（2勺）
1/8. 先将鸡翅洗干净，煮去血水。
2/8. 在鸡翅身上轻轻的划两下，正反两面都划两下。
3/8. 加入料酒，生抽与鸡翅混合均匀腌制4-5个小时。我是冷藏冰箱腌制隔夜。这样的话去除腥味效果更好一些。
4/8. 面包机手机wifi启动烘烤60分钟，先将鸡翅煎至两面都出油。
5/8. 接着加入适量可乐，可以根据自己喜欢上色的程度来添加，我一般是倒入大半罐可乐就就可以了。中间要记得翻面。最后可乐快收汁后在稍微烤个4.5分钟就可以啦。
6/8. 美味的可乐鸡翅就做好了。
7/8. 美味的可乐鸡翅就做好了。
8/8. 面包机版可乐鸡翅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
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营养信息
- 面包机版可乐鸡翅热量1107 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物31.28 克
- 钠324.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾208 毫克