| 蚂蚁上树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 286克 | 蚂蚁上树热量/卡路里1075千卡 | |||
 热量1075千卡，相当于弹吉他538分钟消耗的热量...120 | |||||
蚂蚁上树的做法共2个步骤
食材主料/辅料
粉丝（适量）、猪肉末（适量）
1/2. 蒜末姜末放热油翻炒，然后把肉碎放进去，放点花椒粉，老干妈，酱油等翻炒
2/2. 然后把粉丝放进去，放盐，味精和蒜末出锅
食材功效信息
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、养胃、补血等功效；可与菠菜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 蚂蚁上树热量1075 千卡
- 脂肪31 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物84.8 克
- 钠66.8 毫克
- 钙42 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾180 毫克