| 紫薯饼干狗狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 222千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 18千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 炼奶 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 540克 | 紫薯饼干狗狗热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡，相当于游泳116分钟消耗的热量...600 | |||||
紫薯饼干狗狗的做法共7个步骤
食材主料/辅料
紫薯（300克）、低筋面粉（200克）、泡打粉（10克）、食用油（20克）、猪巴（35克）、炼奶（10克）
1/7. 猪巴切碎些，饼干才不容易散。
2/7. 紫薯蒸熟和面粉猪巴一起揉好，可以加一点点糖和盐（少量的没有什么影响）
3/7. 擀好切成长短粗细均匀的长条（烤起来受热均匀）
4/7. 拿起饼干两头拧一下（饼干全面受热的小技巧，这样烤出来更香脆），放到烤盘上摆放均匀。
5/7. 放入烤箱上下火 180度烤挺二十分钟（烤箱记得提前预热哦，温度和时间仅供参考，具体情况根据自己的烤箱实际温度，和饼干的湿度，烤出香脆不糊的饼干就可以了）。
6/7. 这个方子烤了三盘，够他们吃一阵的了。
7/7. 记得放冷以后密封保存哦！紫薯可以减少泪痕，猪巴让狗狗更爱吃，脆脆的饼干可以磨牙，最主要是自己做的，绝对安全！
食材功效信息
紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、补虚乏、益气力等功效；可与莲子、牛奶、猪小排搭配；与香蕉、河蟹、燕麦相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防糖尿病、冠心病等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 紫薯饼干狗狗热量1160 千卡
- 脂肪110.7 克
- 蛋白质19.65 克
- 碳水化合物187.4 克
- 钠127 毫克
- 钙284 毫克
- 铁0.19 毫克
- 钾371 毫克