| 蜜汁新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 70克 | 蜜汁新奥尔良烤翅热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于对面舞0分钟消耗的热量...270 | |||||
蜜汁新奥尔良烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
奥尔良烤翅（1000克）、新奥尔良腌料（70克）、水（70克）、蜂蜜水（适量）
1/4. 用牙签狂戳翅中，以后再把水和腌料混合，翅中放入腌料当中，给它做个按摩，放冷藏最好过夜，我一般至少一天半，这样会比较入味
2/4. 烤箱预热5分钟，铺上锡纸，上下火200度20分钟
3/4. 刷上蜜水，烤两分钟，翻面继续烤两分钟，刷上蜜汁后不要烤太久，不然皮会粘在锡纸上
4/4. 出炉啦
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜜汁新奥尔良烤翅热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克