| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于吹喇叭280分钟消耗的热量...120 | |||||
黄桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
新鲜黄桃（2个）、冰糖（适量）、清水（适量）
1/6. 美味极了
2/6. 黄桃打皮，切开如图
3/6. 锅里放清水加冰糖煮沸直至冰糖完全融化
4/6. 冰糖溶化后放入切好的黄桃片
5/6. 如果想吃口感偏硬，待水冒泡泡就可以把火关掉
如果给老人或者小宝宝吃可以多煮一会，完全开透在盛出，冷藏后口感更佳
6/6. 十六个月的Lucas爱吃极了，连糖水都不放过，全部吃光光
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、解毒等功效；可与香蕉、银耳、莼菜搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
