| 蜂蜜百香果茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 762克 | 蜂蜜百香果茶热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡，相当于椭圆运动机91分钟消耗的热量...600 | |||||
蜂蜜百香果茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、蜂蜜（随意）、薄荷味（可以省略）（2朵）
1/4. 将百香果对半切，颜色好看又漂亮
2/4. 把百香果汁和籽用勺子挖出来，放入杯子中，加上3.4勺蜂蜜，温水冲入，加入一朵新鲜的薄荷！
3/4. 气味清新又香浓，来一杯，么么哒(*^^*)
4/4. 因为有薄荷味的陪伴，喝着舒服又好看
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、止痛、除风等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效；可与南瓜子、梨、鸭梨搭配；与鹅蛋、大米、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜百香果茶热量907 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物98.98 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克