| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 510克 | 可乐鸡翅热量/卡路里990千卡 | |||
 热量990千卡，相当于水上排球330分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、八角（2个）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/10. 鸡中翅先用冷水冲洗干净
2/10. 锅中煮沸水迅速将鸡翅过一下热水捞出
3/10. 鸡翅适当划几道口子更易入味，加入适量葱姜蒜、草菇老抽、醋、盐、料酒
4/10. 将作料用手拌匀，腌制10-15分钟
5/10. 将鸡翅放入油锅翻炒，直至两面金黄
6/10. 加入可乐
7/10. 可乐漫过鸡翅即可
8/10. 沸腾后转小火熬15-20分钟收汁
9/10. 完成啦
10/10. 很入味
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有调中理气、促消化、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量990 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物80 克
- 钠87.2 毫克
- 钙226 毫克
- 铁29.2 毫克
- 钾675 毫克