| 洛克皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 112千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 80克 | 洛克皮热量/卡路里502千卡 | |||
 热量502千卡，相当于做题279分钟消耗的热量...108 | |||||
洛克皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
甜面团（100克）、可可粉（10克）、蛋糕粉（30克）、黄油（40克）
1/1. 甜面团＋可可粉＋蛋糕粉＋软化黄油，揉面，至表面光滑，颜色均匀，可。
食材功效信息
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 洛克皮热量502 千卡
- 脂肪118.4 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物119.5 克
- 钠75.3 毫克
- 钙109 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾399 毫克