| 最简单的辣椒油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 100克 | 最简单的辣椒油热量/卡路里899千卡 | |||
 热量899千卡，相当于保龄球运动300分钟消耗的热量...180 | |||||
最简单的辣椒油的做法共6个步骤
食材主料/辅料
辣椒粉（50克）、花椒粉（适量）、食用油（100克）
1/6. 辣椒面和花椒面混合起来，然后挖三四勺出来
2/6. 热锅，凉油到冒烟。关火
3/6. 边搅拌边倒油防止糊掉。
4/6. 搅拌一分钟。一开始挖出来的那三四勺辣椒面这时候就可以加进去了。
5/6. 白芝麻可以加也可以不加。看自己喜好
6/6. 搅拌，凉凉。就可以装瓶(需要无水无油干净瓶子，可以延长保质期)。能吃很久。每次吃之前加适量糖，盐，生抽，味精，香油等(可以自由发挥)就可以了。凉拌菜，吃面都好吃。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、血管硬化、预防高血压等功效；
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营养信息
- 最简单的辣椒油热量899 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克