菜芯炒年糕的热量和减肥功效

1/12. 食材：菜芯

2/12. 年糕

3/12. 将菜芯洗净，捞出。

4/12. 放在案板上切开，待用。

5/12. 将年糕放在案板上切成片，待用。

6/12. 烧锅倒油烧热，下入切开的菜芯翻炒翻炒。

7/12. 接着，合入切好的年糕，加适量的水。

8/12. 翻炒翻炒至菜芯断生，年糕变软。

9/12. 然后，加少许盐。

10/12. 加少许鸡精。

11/12. 调味炒匀，即成。