| 黑魔法马卡龙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 黑魔法马卡龙热量/卡路里466千卡 | |||

1/15. 准备好所有材料。

2/15. 杏仁粉、糖粉和竹炭粉放在同一容器中,用手动打蛋器混合均匀。

3/15. 将蛋白A埋在其中,改好备用。(可预留2克蛋白)

4/15. 将蛋白B分3次加入幼砂糖B,打发至干性。

5/15. 同时将幼砂糖A与水混合煮至118℃~

6/15. 打蛋器开至高速,将糖浆以细流状倒入打发的蛋白中~打发至干性的鸡尾状。(蛋白霜温度不宜低于40℃)

7/15. 打发好的蛋白霜放置一边冷却,将步骤3中的材料混合,压拌成团。

8/15. 将蛋白霜分三次加入,以切拌手法混合均匀~成连续飘带状~

9/15. 加圆形裱花嘴,入裱花袋。装入面糊~

10/15. 挤成大小均匀的圆,震出气泡,挑破~~~在通风处或烤箱热风30度左右晾皮~手指触碰不粘手即可。大约20-30分钟。温度和湿度不同~时间略有差异。

11/15. 上火160,下火150预热烤箱。入中下层11~13分钟左右。

12/15. 我用的基础奶油霜做馅料~大家可换成自己喜欢的口味

13/15. 将马卡龙片按大小配好对~挤入馅料~~~

14/15. 密封入冰箱回潮~即可食用~~~~成品

15/15. 成品~~~~~
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、止咳平喘、大便秘结等功效;可与白果、芝麻、核桃搭配;与小米面、猪里脊肉、猪里脊相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、止咳等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;