| 辣炒猪头肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪头肉 | 克 | 1406千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 356克 | 辣炒猪头肉热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于洗脚352分钟消耗的热量...240 | |||||
辣炒猪头肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪头肉（适量）、辣椒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）、花椒 粉（适量）、花椒粉（适量）
1/6. 先将猪头放进电压锅里炖烂去骨。
2/6. 取适量的猪头肉切片，辣椒切丝。
3/6. 切好的猪头肉倒进锅里加盐炒匀，调点酱油，炒匀。
4/6. 移锅边放进辣椒丝在辣椒丝上加点盐炒匀
5/6. 再混炒，放点花椒粉，鸡精炒匀出锅。
6/6. 炒好的辣炒猪头肉。
食材功效信息
猪头肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血、滋阴、润燥等功效；
