| 宝宝虾粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 37克 | 宝宝虾粉热量/卡路里73千卡 | |||
 热量73千卡，相当于摔跤12分钟消耗的热量...360 | |||||
宝宝虾粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
海米（适量）
1/4. 海米如果是咸的就多泡半小时，水挤净！备用
2/4. 小火干煸！耐心足！！！慢慢干煸！！！干干的才好保存！
3/4. 没有料理机可以用擀面杖！
4/4. 放凉后就可以密封放冰箱里面啦！用就拿出来点，给宝宝熬粥或炒菜炖汤都是提鲜！注！！！虾和西红柿不能同吃！中毒呦！大人马虎可以！最多跑肚！但宝宝可受不了食物相克的伤害
食材功效信息
海米的热量198千卡（每100克）；具有理气开胃、补肾壮阳等功效；可与丝瓜、芹菜、大葱搭配；与柿子、南瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝虾粉热量73 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质43.7 克
- 碳水化合物0 克
- 钠4891.9 毫克
- 钙555 毫克
- 铁11 毫克
- 钾550 毫克