野菜包子的热量和减肥功效

1/15. 面粉加酵母用温水和面，醒发2-3小时。（要放在温暖的锅里）

2/15. 猪肉切大丁。

3/15. 加面酱。

4/15. 搅匀，加油。

5/15. 加姜末，葱花。

6/15. 麦蒿用水焯一下，浸泡一天，中间要换2-3次水。

7/15. 麦蒿切末加入肉馅中，加油，味精，酱油搅匀，最后加盐搅匀。

8/15. 面团醒发好了。

9/15. 取一块面团揉匀，搓成长条。

10/15. 下挤

11/15. 擀皮。

12/15. 把馅放入面皮中间，对折，从一头开始捏。

13/15. 包子就包好了。

14/15. 包子垫玉米皮就可以上锅蒸了，大火烧开锅，小火30分钟，停火在焖20分钟。