| 鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 80克 | 鸡蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于越野摩托71分钟消耗的热量...240 | |||||
鸡蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低粉（80克）、鸡蛋（两个）、白糖（40克）、蜂蜜（小勺）、食用油（30克）、花椒粉（适量）、盐（适量）
1/14. 把鸡蛋和糖和蜂蜜放一起。。。
2/14. 装鸡蛋的盆下面放一个盆中放热水。用电动打蛋器用中档打。
3/14. 再继续打。。。打得要很稠
4/14. 可以了。。
5/14. 打好的蛋黄浆。。
6/14. 加入花椒粉。和盐。
7/14. 再加入面分。分三次加。
8/14. 再从下往上的搅拌均匀。
9/14. 然后再加入油。搅拌均匀
10/14. 可以装入模具了
11/14. 可以装入模具了。
12/14. 180度。。30分钟。。。
13/14. 可以吃了。
14/14. 好吃。。。但有点硬。。。呵呵
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋糕热量283 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克