| 夏日甜品美酒果冰纷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
| 黄豆粉 | 克 | 22千卡 | 432千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 桂花 | 克 | 2千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 24克 | 夏日甜品美酒果冰纷热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡，相当于吃东西14分钟消耗的热量...120 | |||||
夏日甜品美酒果冰纷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
盐渍樱花（4个）、琼脂粉（12克）、黄豆粉（5克）、桂花（2克）、定制模具（1个）、黑糖浆（若干）
1/6. 花冰果
2/6. 下面为大家图解一下制作过程哦！
3/6. 融化琼脂粉
4/6. 琼脂粉定型
5/6. 美酒淋琼脂果冻
6/6. 撒上桂花粉
食材功效信息
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
黄豆粉的热量432千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补血、养颜、增强免疫力等功效；可与鸡蛋、香菜、燕麦片搭配；与菠菜、洋葱、猪肉相克，同食可能会引起不适；
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、散寒、化痰止咳等功效；可与菊花、豆腐、糯米搭配；
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营养信息
- 夏日甜品美酒果冰纷热量29 千卡
- 脂肪18.6 克
- 蛋白质34.81 克
- 碳水化合物68.39 克
- 钠24534.6 毫克
- 钙207 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1890 毫克