| 电饭锅也能做美味蛋糕啦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 181克 | 电饭锅也能做美味蛋糕啦热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于钓鱼170分钟消耗的热量...180 | |||||
电饭锅也能做美味蛋糕啦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（两个）、蛋糕粉（适量）、泡打粉（少许）、红糖（适量）、提子（适量）
1/5. 准备材料
2/5. 将鸡蛋打散搅匀，加入蛋糕粉，泡打粉
3/5. 加入适量红糖，提子
4/5. 放入电饭锅，跳到煮熟位置，就好啦！
5/5. 成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与圆生菜、玉米、洋葱搭配；与桔子、田鸡、豆浆相克，同食可能会引起不适；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 电饭锅也能做美味蛋糕啦热量510 千卡
- 脂肪22.21 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物101.42 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克