| 百味水果茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 1071克 | 百味水果茶热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡，相当于讲话457分钟消耗的热量...108 | |||||
百味水果茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
西柚（半个）、红火龙果（1个）、水蜜桃（1个）、青柠檬（1个）、百香果（3个）、蜂蜜（适量）
1/6. 西柚切片
2/6. 红火龙果剥皮切块
3/6. 水蜜桃削皮切块
4/6. 青柠檬切薄片
5/6. 把以上步骤切好的水果放进杯子里，每个百香果对半切开加入到各个杯子里，再加入纯净水
6/6. 最后根据各人口味加入蜂蜜
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、活血祛瘀等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、促消化、促进消化等功效；
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营养信息
- 百味水果茶热量823 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物33.18 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克