| 百香果蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 2425千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 2550克 | 百香果蜜热量/卡路里2624千卡 | |||
 热量2624千卡，相当于压腿1050分钟消耗的热量...150 | |||||
百香果蜜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果（2500克）、冰糖（50克）、密封玻璃罐（1个）
1/4. 先将百香果洗干净，晾干
2/4. 百香果头部切开小口，把果肉倒入瓶子内
3/4. 装满后，放入冰糖，将盖子盖上
4/4. 弄好后放入冰箱，冰镇2天后即可！(冰镇好后，可以兑水喝，如果酸的话，可是适当加点蜂蜜，记得要用凉水哦)
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、增进食欲、止痛等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、润肺止咳等功效；可与石榴、银杏、黑芝麻搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 百香果蜜热量2624 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物122.68 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克