| 情人节蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 212克 | 情人节蛋糕热量/卡路里1521千卡 | |||
 热量1521千卡，相当于拳击127分钟消耗的热量...720 | |||||
情人节蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（1个）、奶油（1L）、玫瑰花（3支）
1/5. 奶油打发
2/5. 把奶油用刮刀涂在戚风蛋糕上（戚风蛋糕外面买来的）
3/5. 玫瑰把花瓣掰下来洗干净.泡在水里.然后用吸油纸吸干花瓣上的水.一片片往奶油上贴.贴满一圈
4/5. 贴完之后把一整朵玫瑰洗干净.根部剪掉.剩下和蛋糕差不多的长度.再温柔的放在奶油上面
5/5. 就这么简单的完成了???
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、收敛、舒肝解郁等功效；
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营养信息
- 情人节蛋糕热量1521 千卡
- 脂肪99 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物64.6 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克