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奥运中国红

奥运中国红的热量和减肥功效

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奥运中国红热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
西瓜50千卡30千卡0.61克0.15克
总量165奥运中国红热量/卡路里50千卡
溜旱冰 热量50千卡,相当于溜旱冰7分钟消耗的热量...450

奥运中国红的做法共5个步骤

食材主料/辅料

RIO锐澳鸡尾酒(275毫升)、西瓜(165克)、西红柿(适量)
奥运中国红的做法图解1

1/5. 称取西瓜165克,切块放入冰箱冷冻,制成冰块。

奥运中国红的做法图解2

2/5. 将冷藏好的西红柿和西瓜冰块放入冰饮杯中。

奥运中国红的做法图解3

3/5. 将RIO锐澳鸡尾酒后倒入放有西红柿和西瓜冰块的冰饮杯里。

奥运中国红的做法图解4

4/5. 一款冰爽清凉的奥运中国红鸡尾酒制作就完成了,喝了它,生活更甜蜜,为中国队加油呐喊感觉更有力、倍爽!

奥运中国红的做法图解5

5/5. 爱心冰饮特供,好喝就是甜蜜!

食材功效信息

西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、治疗高血压、生津止渴等功效;可与猪肉、薄荷、绿茶搭配;与羊骨、海虾、山竹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奥运中国红热量50 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
  • 1 毫克
  • 7 毫克
  • 0.24 毫克
  • 112 毫克

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