| 吐司面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 247克 | 吐司面包热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于做头发892分钟消耗的热量...60 | |||||
吐司面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（适量）
1/6. 这是按其他豆友的方子做的
2/6. 除黄油外加一起
3/6. 搅匀，加黄油
4/6. 用保鲜膜包起来，发酵至两倍大
5/6. 擀出气泡
6/6. 卷起来
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 吐司面包热量892 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克